Vivipedia non è terapia, diagnosi o pronto intervento.
Vivipedia è uno spazio editoriale e orientativo. Può aiutarti a trovare parole, leggere esempi, seguire una rotta e scrivere nel diario, ma non sostituisce professionisti o servizi sanitari.
Cosa Vivipedia può fare
Dare parole
Aiutare a riconoscere stati interiori comuni con linguaggio semplice e prudente.
Offrire tracce
Proporre domande di scrittura, risorse leggere e piccoli passi quotidiani.
Orientare
Collegare articoli, guide e rotte per non restare davanti a contenuti isolati.
Cosa Vivipedia non fa
- non formula diagnosi;
- non cura disturbi psicologici, psichiatrici o medici;
- non sostituisce psicologi, psicoterapeuti, medici o altri professionisti;
- non gestisce emergenze o crisi acute;
- non garantisce risultati personali;
- non offre consulenza sanitaria personalizzata.
Quando cercare aiuto professionale
Chiedi aiuto a un professionista o ai servizi del territorio se la sofferenza è intensa, persistente, compromette lavoro, sonno, relazioni o sicurezza, oppure se senti di non riuscire a gestire la situazione da solo.
Uso responsabile
Usa Vivipedia come spazio di lettura, scrittura e orientamento. Se un contenuto ti attiva troppo, fermati, respira, parla con una persona affidabile o rivolgiti a un professionista.
Cosa può fare e cosa non può fare
Vivipedia può aiutarti a trovare parole, esempi, domande e piccoli esercizi di orientamento. Non può valutare la tua situazione clinica, indicare diagnosi, sostituire una terapia o gestire emergenze.
Può aiutare a orientarti
Quando senti confusione, puoi partire da uno stato, leggere una guida e scrivere una frase più precisa.
Non sostituisce aiuto qualificato
Quando il disagio è intenso, ricorrente, ingestibile o pericoloso, serve contattare professionisti, medico, servizi territoriali o emergenza.
Questa distinzione è parte dell’identità del progetto: essere utile senza promettere ciò che non può mantenere.
Quando serve qualcosa in più
Se quello che vivi è intenso, persistente o mette a rischio sicurezza, lavoro, sonno, relazioni o cura di te, Vivipedia non basta. In quei casi è importante cercare supporto qualificato.
Quando non basta leggere
Se senti di poter fare male a te stesso o ad altri, se c’è violenza, se un minore è in pericolo, se hai sintomi fisici importanti o se una decisione legale/economica può avere conseguenze serie, non usare Vivipedia come unica risposta: contatta servizi di emergenza, medico, professionista qualificato o una persona fidata sul posto.