Togli la perfezione
Oggi non devi essere perfetto: devi restare abbastanza presente.
Apri risorsa collegataPercorso tematico
Quando vuoi esserci ma sei stanco
Un percorso delicato per genitori che vogliono restare presenti anche quando dentro c’è stanchezza, colpa o pressione.
Progressi locali
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Nomina il senso di colpa
Distingui colpa utile da colpa che ti schiaccia.
Apri risorsa collegataScegli presenza piccola
Dieci minuti veri valgono più di un’ora distratta.
Apri risorsa collegataResta lucido per qualcuno
Cosa ti aiuta a non reagire da stanchezza?
Apri risorsa collegataScrivi una frase buona
Una frase semplice da portare a domani.
Apri risorsa collegataCome usare questo percorso
Non farlo come una gara. Scegli un passo al giorno o torna quando serve. Vivipedia non valuta, non diagnostica e non sostituisce un aiuto professionale.