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Quando la vita si complica, trova il prossimo passo
Percorso leggero

7 giorni per ritrovare un filo, senza forzarti.

Non è una sfida, non è terapia, non è un programma clinico. È una sequenza editoriale minima: ogni giorno una domanda, una lettura e un gesto abbastanza piccolo da poterlo fare anche quando sei stanco.

Il percorso

Progresso locale

0/7 giorni segnati

Il progresso resta solo nel browser.

Regola del percorso

Se salti un giorno, non hai fallito. Riparti dal giorno più adatto, oppure ricomincia dal giorno 1.

Nota importante. Questo percorso è orientativo. Se il disagio è intenso, persistente o rischioso, non aspettare sette giorni: chiedi aiuto a una persona competente o ai servizi di emergenza.