Riduce il rumore
Quando sei pieno, una mappa enorme può diventare un altro peso. Il passo di oggi limita il campo.
Rituale quotidiano leggero
Oggi non devi risolvere tutto. Devi scegliere un passo possibile.
Questa pagina trasforma il momento in una rotta minima: uno stato, tre micro-passi, una domanda da diario e una traccia salvata solo nel tuo browser.
Check-in
Quale frase ti assomiglia oggi?
Scegli senza cercare la parola perfetta. Il piano è volutamente piccolo.
La traccia resta su questo dispositivo.
Piano minimo
Scegli uno stato.
Qui compariranno tre micro-passi, una lettura utile e una domanda da diario.
Nota importante.
Vivipedia orienta e non cura. Se il disagio è intenso, persistente o senti di non essere al sicuro, chiedi aiuto a un professionista o ai servizi di emergenza.
Un sito utile non deve farti leggere tutto. Deve aiutarti a scegliere.
Crea continuità
Ogni check-in può essere salvato nel tuo browser e ripreso da “Il mio filo”.
Resta prudente
Non fa diagnosi, non promette guarigioni e rimanda sempre ai limiti del progetto.
Storico leggero degli ultimi passi
Serve solo a ricordarti da dove sei passato. Non è un diario clinico e non viene inviato a Vivipedia.
Nessun passo salvato su questo dispositivo.
Se oggi è troppo.
Se senti rischio immediato per te o per altri, oppure il disagio è ingestibile, non usare Vivipedia come unica risorsa: contatta subito una persona fidata, un medico, i servizi territoriali o il numero di emergenza del tuo Paese.