Bussola viva

Leggi il momento, non tutta la vita.

Quattro indicatori semplici — energia, pressione, chiarezza e contatto — aiutano Vivipedia a proporti una rotta pratica. Non è un test psicologico, non misura e non diagnostica: serve solo a scegliere il prossimo passo sostenibile.

Apri la bussola Costruisci un piano Quando chiedere aiuto

Come usarla

Muovi i quattro cursori in base a oggi. Non cercare la precisione: scegli la fotografia più onesta del momento.

Energia: quanta benzina senti di avere.
Pressione: quanto senti addosso carico, urgenza o allarme.
Chiarezza: quanto riesci a distinguere cosa sta succedendo.
Contatto: quanto ti senti raggiungibile da te stesso o dagli altri.

Risultato

La bussola genera una lettura prudente, una guida collegata, un micro-passo e una domanda da diario. Puoi salvarla nello Spazio vivo e farla diventare parte del tuo piano personale.

Spazio vivo Diario

Bussola del momento

Regola i quattro indicatori.

Energia 5 Pressione 5 Chiarezza 5 Contatto 5

Apri piano personale

Genera una lettura per vedere rotta, guida, domanda e micro-passo.

Nota importante. Se il disagio è intenso, persistente, ingestibile o compaiono pensieri di farti del male o fare del male ad altri, non usare Vivipedia come unico riferimento: contatta subito una persona reale, un professionista o i servizi di emergenza.